Trenzas y Peinados

Este programa contiene 20 clases explicadas paso a paso haciendo que tu proceso de aprendizaje sea más fácil, práctico y divertido. Al finalizar el programa tendrás la capacidad de hacer cualquier tipo de trenza y peinado. El programa de Trenzas y Peinados está dirigido a todo público con los siguientes módulos:Módulo 1. Introducción a Trenzas y Peinados.Módulo 2. Trenza Interna y Externa.Módulo 3. Trenza Diadema Básica. Módulo 4. Trenza La Campesina.Módulo 5. Trenza Cascada.Módulo 6. Trenza Corazón Enamorado.Módulo 7. Trenza Margarita.Módulo 8. Trenza Holandesa.Módulo 9. Trenza Shakira.Módulo 10. Trenza Paola.Módulo 11. Trenza ValentinaMódulo 12. Trenza Zeta Con Puente.Módulo 13. Trenza Nahomi.Módulo 14. Trenza AbigailMódulo 15. Trenza Melissa.Módulo 16. Trenza Eclipse.Módulo 17. Trenza Mariposa.Módulo 18. Trenza Sara.Módulo 19. Trenza Pasacinta.Módulo 20. Peinado de Novia.***Este Producto no garantiza la obtención de resultados. Cualquier referencia al desempeño de una estrategia no debe ser interpretada como una garantía de resultados.***Todas las estrategias e inversiones involucran un riesgo de pérdida. Ninguna información contenida en este producto debe ser interpretada como un asesoramiento de inversión.

Capacitación en Ritmos Aeróbicos

Módulo 1 Teoría del entrenamiento. La planificación: tradicional y contemporánea. Adaptaciones de la duración e intensidad. Pasos básicos Los pasos básicos y las variaciones de los cuatro ritmos básicos de zumba: merengue, salsa, cumbia and reggaetón. Movilidad articular. Factores que influyen. Estiramientos: Métodos. Capacidades coordinativas. Coordinación, equilibrio y agilidad. Habilidad. Música y coreografía La música y movimientos Identifica las diferentes partes de una canción y cómo usarlas para construir un entrenamiento de baile y ejercicio efectivo. Zumba principiantes es fantástico, te enseña paso a paso como hacer los movimientos zumba. Zumba avanzado te permitirá realizar rutinas altamente efectivas y tomar la experiencia de la clase completa de zumba. Zumba entrenamiento de abdominales, piernas y glúteos proporciona una serie de ejercicios guiados a fortalecer piernas, glúteos, y abdominales. Tercera edad y actividad física. Preparación física en la infancia y la adolescencia. Discapacidad y actividad física. Módulo 2 Zumba Fitness desarrollo e historia La ciencia del programa de zumba La entrada en calor y la relajación La fórmula zumba Nutrición deportiva Principios entrenamiento. Puntos esenciales de la música de zumba fitness Pasos básicos de zumba fitness Merengue Salsa Cumbia Reggaeton Formato y estructura de las clases de zumba Respaldo e información para instructores de zumba Consideraciones acerca del equipo